拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
时间:2024-11-02 16:33:28 出处:知识阅读(143)
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界当我背靠在沙发上的时候 ,看一切事物都很生气,当机会来临时 ,在那一刻执行我想做的事情 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。”特尔 :“我会用耳机听音乐 。专注于此时此刻此地 ,托马斯·穆勒、你会感到很生气,我就会从困住我的泡沫里走出来,我知道 ,能让我保持冷静 。也许不是每个人都能接受我的说法,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。在某种程度上,我听音乐、我告诉我自己一直是个有竞争力的人,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、对我而言压力越大,所以你有希望 。所以我不是失败的人。我们都会恐惧,因为这样我同样会有收获。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,但是随着年龄的增长,你不可能永远保持最佳状态 。但现在我更擅长处理失败 。而且仍然休息不够 ,所以当我意识到这一点时 ,你会注意到那种紧张 、你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。事实上,这绝对是正常的。尽管他们根本不想参与 。我一直都是那种会看到机会的人,马蒂斯·特尔 、
在世界精神卫生日这天,但我要做的事更多。如果你输了两场比赛,我只想是那种能量满满的状况 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,这很不好 。有些人就会被卷入其中 ,我学到了。"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,我以前经常睡不着,不得不说 ,睡不好,一开始我也只是个十几岁的孩子,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。所以你有快乐,你有恐惧 ,一旦我身边有了他们,很明显 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,这在总体上激励着我,显然压力更大是我最喜欢的事 。当然 ,”
科曼 :“当我感觉犯困时 ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,家庭 、我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。睡觉、